| 1.1 Sessão de Abertura | | | | | |
| 1.2 Filme "Monstros: A Universidade" e Comentário | | | | | |
| 1.3 Dinâmica "Quebra Gelo Inicial" | | | | | |
| 1.4 Dinâmica Speed Dating | | | | | |
| 1.5 Dinâmica Cartas sobre Mim | | | | | |
| 1.6 Dinâmica Power Flower | | | | | |
| 1.7. Dinâmica Um dia estouro | | | | | |
| 1.8 Filme “Patch Adams” | | | | | |
| 1.9. Dinâmica “Cortar a Pares” | | | | | |
| 1.10 Dinâmica Active Bound | | | | | |
| 1.11. Testemunhos | | | | | |
| 1.12 Vídeo Cleo Wade | | | | | |
| 1.13 Mensagem Final | | | | | |
| 1.14 Aula de Yoga | | | | | |
| 1.15 Cartas do Gervásio ao seu Umbigo | | | | | |
| 1.16 Dinâmica “Uma carta a mim” | | | | | |
| 1.17 Apresentação de Grupos Académicos | | | | | |
| 1.18 Satisfação Global com a Semana de Acolhimento | | | | | |